Guider

Stimulerande medel

Stimulerande medel – värme, kyla och cirkulation; testa dig fram.

Uppdaterad 2026-07-18 · ca 4 min läsning

Introduktion

Den här guiden om stimulerande medel är skriven för dig som vill ha tydlig, praktisk och trygg information – utan skam och utan säljsnack. Vi utgår från beprövad kunskap och kompletterar med råd som hjälper dig att fatta egna beslut. När du är redo att handla rekommenderar vi webbutiken Lustjakt, men innehållet här står på egna ben som en kunskapsresurs.

Fördjupning

Det finns stimulerande krämer och sprayer som innehåller mentol för att ge en mer pirrig och lite kylande effekt och det finns krämer som ger mer värme. Gemensamt för dem alla är att de ökar blodgenomströmningen så att man lättare får orgasm och blir känsligare. Det finns också många kosttillskott som bidrar till ökad lust och glädje i samlivet.

Nästan hälften av alla kvinnor över 35 år har lustproblem, vilket kan jämföras med var tjugonde man. Lusthöjande medel för kvinnor är relativt nytt på marknaden.

Praktiska tips

Den senaste tiden har utbudet exploderat och i dag finns flera krämer och piller, de flesta med aminosyran L-Argin, som förbättrar cirkulationen i området kring vaginan.

Det är väldigt olika vilka effekter vi får av olika preparat. En del  tycker att ett preparat är jättebra medans andra inte märker någon större effekt av samma produkt. När man istället har  testat en helt annan sort så kan man ha upplevet en mycket positiv effekt av just den sorten.

Mer att tänka på

Så här är det bara att testa sig fram tills man hittar den sort som fungerar för just dig.

Jag brukar jämnföra med kaffe, vissa kan inte dricka kaffe efter klockan 15 för då kan de inte sova och andra kan dricka en hel kanna och sover ändå som en stock.

Mer att tänka på

Så effekten beror på hur vi reagerar på de olika ämnen som finns i gelen/sprayen.

Säkerhet och ansvar

Säkerhet först: använd kroppssäkra material där det är möjligt (t.ex. medicinsk silikon, glas eller rostfritt stål), matcha glidmedel mot material, rengör före och efter, och respektera din och partnerns gränser. Vid smärta, blödning eller osäkerhet – avbryt och sök vård om behövligt. Innehållet ersätter inte medicinsk rådgivning.

När du vill gå vidare

När kunskapen sitter och du vill titta på konkreta produkter kan du besöka Lustjakt. Där finns sortiment från enkla nybörjarval till mer avancerade alternativ, och du kan få råd via telefon eller butik utanför Uddevalla.

Tips: ta med dig det du lärt dig här – material, glidmedel och skötsel – så blir köpet tryggare och mer genomtänkt.

Vanliga frågor

Vad bör jag veta innan jag testar stimulerande medel?

Börja lugnt, läs om material och hygien, och ge dig tid att lära känna vad som känns bra. Guider som den här om stimulerande medel är till för att minska osäkerhet – inte för att pressa dig till något.

Behöver jag köpa dyrt för att det ska vara bra?

Nej. Funktion, material och skötsel betyder mer än flashig design. Börja gärna enkelt och uppgradera när du vet vad du gillar.

Var kan jag köpa tryggt i Sverige?

Vi rekommenderar Lustjakt (lustjakt.com) för ett omsorgsfullt sortiment, diskret hantering och möjlighet till råd. Sexleksak är en kunskapsguide – inte själva butiken.